DZIEŃ 1
Śniadanie
Jajka z sosem jogurtowo-majonezowym i szczypiorkiem, ogórek zielony oraz pieczywo
II Śniadanie
Kuleczki fit z amarantusem
Obiad
Indyk faszerowany, kasza gryczana oraz surówka z czerwonej kapusty
Podwieczorek
Zupa meksykańska z kurczakiem
Kolacja
Sałatka z pieczarkami oraz bagietka
Śniadanie
Wędlina drobiowa z ogórkiem i pieczywem
II Śniadanie
Koktajl z banana i mango
Obiad
Papryka wieprzowa z kaszą jaglaną i suróką z białej kapusty
Zupa cebulowa
Podwieczorek
Sałatka owocowa
Kolacja
Sałatka z tuńczykiem oraz bagietka
Śniadanie
Leniwe z kaszy jaglanej
II Śniadanie
Ciasto pleśniak
Obiad
Wołowina w sosie żurawinowym, kasza kuskus oraz marchewka
Podwieczorek
Pieczone jabłko
Kolacja
Sałatka azjatycka z kurczakiem oraz bagietka
Śniadanie
Omlet z mieszanką warzyw
II Śniadanie
Koktajl z bananem, pomarańczą i mixem owoców
Obiad
Kurczak zapiekany z porem, kasza gryczana oraz surówka z kapusty pekińskiej
Podwieczorek
Szarlotka
Kolacja
Tortilla z łososiem
Śniadanie
Kasza manna na mleku kokosowym z ananasem
II Śniadanie
Koktajl owocowy
Obiad
Dorsz w ziołach z pieczonymi ziemniakami mix warzyw
Podwieczorek
Sałatka jarzynowa z żółtym serem
Kolacja
Sałatka z tuńczykiem