DZIEŃ 1
Śniadanie
Jajka z sosem jogurtowo-majonezowym i szczypiorkiem, ogórek zielony oraz pieczywo
II Śniadanie
Kuleczki fit z amarantusem
Obiad
Indyk faszerowany, kasza gryczana oraz surówka z czerwonej kapusty
Podwieczorek
Zupa meksykańska z kurczakiem
Kolacja
Sałatka z pieczarkami oraz bagietka
Wędlina drobiowa z ogórkiem i pieczywem
Koktajl z banana i mango
Papryka wieprzowa z kaszą jaglaną i suróką z białej kapusty
Zupa cebulowa
Sałatka owocowa
Sałatka z tuńczykiem oraz bagietka
Leniwe z kaszy jaglanej
Ciasto pleśniak
Wołowina w sosie żurawinowym, kasza kuskus oraz marchewka
Pieczone jabłko
Sałatka azjatycka z kurczakiem oraz bagietka
Omlet z mieszanką warzyw
Koktajl z bananem, pomarańczą i mixem owoców
Kurczak zapiekany z porem, kasza gryczana oraz surówka z kapusty pekińskiej
Szarlotka
Tortilla z łososiem
Kasza manna na mleku kokosowym z ananasem
Koktajl owocowy
Dorsz w ziołach z pieczonymi ziemniakami mix warzyw
Sałatka jarzynowa z żółtym serem
Sałatka z tuńczykiem